Técnica Feng fu con hielo: aumenta la energía y alivia dolores

El hielo hace que las endorfinas se liberen en la sangre y que se produzca un beneficio natural en el cuerpo

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 Por lo general, cuando se sufren dolores articulares o musculares se apela a consumir medicamentos que alivien esos malestares que dificultan el normal desarrollo del día. Pero para fortuna de muchos, existe un método que permite eludir el consumo de fármacos. Se  llama técnica Feng Fu de hielo en la nuca y consiste en colocar un pequeño cubo de hielo en una zona directamente relacionada con la acupuntura china, que es la zona denominada Feng Fu.

 Consiste simplemente en poner un cubo de hielo durante 20 minutos en el punto mencionado (que se ubica debajo de la región occipital). Naturalmente, al principio se sentirá una fuerte sensación de frío, pero después de 30 o 40 segundos el cuerpo se acostumbra a la nueva temperatura.

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Una aplicación diario de hielo en la zona alivia tensiones y relaja el cuerpo. Esto es debido a que el cubo de hielo causa que las endorfinas se liberen en la sangre. Pero, además, esta técnica otorga otros beneficios:

• Mejora el sueño
• Mejor digestión
• Evita resfriarse con tanta frecuencia
• Disminuye el dolor en las articulaciones, dolor de muelas y dolores de cabeza
• Permite respirar mejor y mejora el sistema cardiovascular
• Evita cambios degenerativos de la columna vertebral
• Ayuda con las infecciones gastrointestinales
• Impide trastornos de la glándula tiroides
• Evita la hipotensión, hipertensión y artritis
• Evita el asma
• Ayuda a evitar la desnutrición o la obesidad
• Evita las celulitis
• Mejora los dolores menstruales y ayuda con la impotencia, la infertilidad, las glándulas endocrinas y la frigidez

•Evita el insomnio, fatiga crónica, depresión, estrés y manejo de los trastornos psicoemocionales.